官术网 > 女生频道 > 穿书嫁首辅,锦鲤甜妻旺全家 > 第223章 瓶颈期

自此,姜岁的小金库又添一千两,她现在手里揣着银票,这底气是越来越足了。
  但她以为自己瞒的天衣无缝,实际上她写的故事,萧鹤川都看完了,还无比期待后面的故事,不知道姜岁会不会继续写出来。
  后面还有师徒四人历经九九八十一难,去往西天取经的故事,姜岁很多都不太记得了,她还真写不出来。
  如今是六月酷暑,天气正热的时候,萧记店铺的汤面和酸辣粉销量下降了,但是拌苕皮的销量却上去了,因为天热,谁都想吃点清爽的,不热乎的。
  姜岁心想,是时候推出凉皮和凉面了。
  凉皮制作方法比较简单,也没有什么技术含量,每天准备好足量的凉皮即可,反正准备多少卖多少,算是限量的。
  放上黄瓜丝,胡萝卜丝,酸萝卜丁,酥脆的花生米,用辣椒油和陈醋一拌,吃起来要多清爽有多清爽。
  砂锅粉的话,要到秋天天气凉爽以后才开始上了,现在这大热天的,吃这种冒菜火锅,不上火才怪呢。
  马上进入七月,周氏的肚子也越发大了起来,她已经怀孕五个多月,快要六个月了,此时的肚子看起来相当于七月龄的孕妇,行动愈发不便。
  因为每天吃得好,也吃的多,看起来也是一日比一日圆润了,这都是没办法的事情。
  好在,她每次去秦大夫那里号脉,状态都还不错,肚子里的孩子也很健康,只是下次号脉,秦大夫就得自己上门了,因为苏宴清交代了,周娘子月份大了,出行不方便,为了确保她的安危,就让秦大夫辛苦一下,跑趟腿。
  最近,苏宴清的大哥苏宴礼也不太老实,苏宴清自从死里逃生回到济州以后,行事便愈发的小心谨慎了起来,因为他知晓了自己的大哥对自己的坏心思,不再选择如从前一般软弱,始终顾念着兄弟之情和血脉之缘。
  而且,苏老先生对苏宴清也越来越看重,几乎是不加掩饰的开始培养,准备把济善堂的生意交给苏宴清全权打理。
  苏宴清也忙,要忙着这么多家济善堂分号的事宜,还要抽空和祖父学医,苏家是医药世家,苏老先生一身医术,总不能后继无人,好在苏宴清天资不错,再学上个几年,该是差不多了。
  他学的和济善堂普通的大夫那种什么正骨啊,妇科啊不同,苏老先生真正厉害之处是配药,解毒,制毒,这些不太适用于日常生活,却是看家的本领,不然他也不会一举研制出时疫的解方,救了那么多黎民百姓的性命。
  也正因为如此,苏宴礼越发嫉妒和不甘,暗地里,又开始对苏宴清下手了。
  他这段时间忙的抽不开身,也已经许久没见到兰兰了,两人只有书信往来。
  ……
  姜岁养在农场的鸡长得也很快,两个月的时间已经脱离了原本小鸡仔的模样,农场的两位农妇打理的还不错,小鸡们健康成长,死了几只先天不足的,这是无可避免的,养过鸡鸭的都知道,但凡一窝鸡鸭里面,它总有那么一只两只拖后腿的,抢食抢不过,打架也打不过,加上天气炎热,很容易就蔫吧了,等待它们的就只有死亡。
  每天喂养鸡的饲料就是蒸过的红薯渣,还有农场菜农们不要的烂菜叶子,到时候这些鸡粪,晒干了以后,他们也可以自行分配一下用作菜地的肥料。
  农田底下有许多的虫子蚯蚓什么的,小鸡们没事就在里面刨着吃,这种天然的养鸡方式,是最健康环保的。
  姜岁十分期待明年能收获许多小鸡崽,规模只要做起来了,以后就能发展烤鸡卤鸡事业了。
  梁翠翠按照姜岁的食谱吃和运动两个月,如今跳绳已经从早晚两百个变成了五百个,甚至更多,姜岁还教她运动完以后,必须要拉伸到位,否则长此以往,就会把小腿或者大腿练的粗壮,肌肉发达就会影响美感。
  她现在成功的瘦到了一百三十斤,不可避免的进入了瓶颈期,就是不管怎么吃怎么运动都不掉体重了,但是身上的肉因为跳绳变得越来越紧致。
  这是减肥必须经历的瓶颈期,因为梁翠翠之前是大基数,所以饮食上突然有了巨大的变化,就会掉的很快,但是她现在瘦到一百三十斤,就等于是进入小基数时期了,这个时期想要快速掉体重就比较困难了。
  两个月少盐少油的饮食,身体已经开启了保护机制,梁翠翠特别的焦虑,每天照镜子,感觉自己都没有什么变化,她就很焦急。
  她想快速瘦下来,然后去追爱。
  所以,她来找姜岁取经了,姜岁心里有数,也差不多猜到了,所以她一早就知道梁翠翠肯定要来找自己的,果然不出所料。
  姜岁也已经帮她制定了好下一步计划了。
  “姜娘子,怎么办啊,我这段时间,不管我怎么跳绳,还有少吃多喝水,我好像都没有什么变化了。”
  大庆朝有人发明了一种秤,类似于那种水平仪一样的秤,有点类似于现代那些摆在药店门口的秤,可能没有那么精确,但是却可以用来估量重物,也可以用来秤体重,所以梁翠翠才能时时检测到自己的变化。
  “正常的,你加大一些运动量,然后正常吃饭吃菜,吃上个六七日,就是不需要再讲究什么荤素搭配,少吃米饭或者多吃米饭了,就是一日三餐正常吃,只要注意量不能太大,要控制好,然后持续多喝水。
  六七日以后,你再恢复之前的清淡饮食,不出意外就能突破一下,只要突破了这个瓶颈期,你就会继续掉肉了,但是也不能操之过急,减重本就是一件很需要耐心的事情,后续可能不会瘦的太快,但是就算是只瘦几两一天也是瘦对不对?
  再坚持两个月,你就能收获一个崭新的自己了。”
  梁翠翠一米六几的身高,体重控制在一百一左右就是最标准的了,接近一百二也无妨,那叫丰腴,丰腴的美也是很有韵味的。

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